みどり色の効果

「GREEN」という色は、
リラックスの作用があり、穏やかな気持ちを与える色です。

心理作用としては、

・目を休ませたい
・心や身体の疲れをいやしたい
・緊張を緩和したい（安心したい）
・調和したい

など。

疲れたな〜　リフレッシュしたいな〜
なんて時、

一番良いのは、
山や公園などのグリーンの多い場所に行って　五感で “緑” を味わうこと。

五感は
このようなバランスで成り立っていると言われているため、
↓
視覚87％
聴覚7％
触覚3％
嗅覚2％
味覚1％

体ぜーんぶで感じるに越したことはないですが、
なかなか出来ないよ〜
という場合は、

お家や会社の机にグリーンを飾ったり（視覚・臭覚）、
食事に取り入れてみたり（味覚）
するのもいいですね。

そして、今日は新月です♪

新月は「リセット」「デトックス（浄化）」「排出」を意識するのに最適な時期。
グリーン（野菜など）を食べたり飲んだりして、デトックス効果を狙うのもアリですね。

加えて牡牛座の新月。
牡牛座は五感が発達しているので、より感じたものの影響が大きいとき。

新月から満月にかけては吸収も高まる時期なので、
しばらく「みどり」を意識してみると癒されたり元気になったりするかもしれません！

つづく

writer: smith

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